Barfußschuhe und mehr

Poppenreutherstrasse 24  90419 Nürnberg

Barfußschuhe

Auf der Suche nach (Klein-)Kinderschuhen, haben wir festgestellt, dass die Beratung in unserer Umgebung (Nürnberg), sowie das Internet keine große Hilfe beim Kauf passender, gesunder Schuhe bietet.

Damit war unsere Idee geboren, selbst eine Beratungsstelle mit Verkauf für Klein-/Kinderschuhe zu eröffnen. Da sofort Anfragen aufgekommen sind....ja! Mamas und Papas bekommen natürlich auch  Barfußschuhe  bei uns ;)

Da die Größe bei Schuhen entscheidend ist, werden die Füße von uns mit verschiedenen Geräten genau gemessen, danach wir suchen gemeinsam den optimalen Schuh aus unserem Sortiment aus.

In unseren Räumen und mit Terminvereinbarung haben wir genügend Zeit und Ruhe, um den perfekten Schuh auszusuchen.

Es werden natürlich alle Hygienevorschriften laut IfGS beachtet.

Warum Barfußschuhe für mein Kind?

Ist die Sohle zu unflexibel? Hat der Fuß kaum die Möglichkeit  abzurollen. Die Muskeln werden nicht gebraucht und können sich nicht entwickeln. Die Gangart in konventionellen Schuhen ist oft mit einem "patschigen" aufsetzten des Fußes und einer kleineren Schrittlänge verbunden.

Da gesunde Kinderfüße für das ganze Leben von Bedeutung sind, ist uns die Freiheit zum guten Wachstum sehr wichtig, deshalb haben wir beschlossen nur Schuhe im Sortiment zu führen, welche den Kriterien für Barfußschuhen entsprechen.

Wichtige Kriterien sind:

Ergonomische Zehenbox - um den Zehen beim Abrollen genügend Raum zu lassen, das beugt Zehenfehlstellungen vor. 

Flexible Minimalsohle - damit der Fuß gut abrollen kann und der Körper ein Feedback vom Untergrund bekommt.

Kein Absatz oder Sprengung - das verändert die gesamte Körperhaltung und kann langfristig zu Fehlhaltung und Gelenkschäden führen.


Faktoren bei der Auswahl des Schuhs:

Länge, Breite, Spannhöhe, Ferse und Knöchel.

Das macht die Suche im Internet für passende Schuhe sehr schwierig. Kaufen und Zurückschicken ist die Folge. 
Das schont weder die Umwelt noch den Geldbeutel :( 


Schuhe folgender Marken haben wir  derzeit im Sortiment: 

bLifestyle, Beda, Affenzahn,
 
BeLenka, Skinners, Pololo, Koel

Shamma, Bundgaard, Tikki, Orangenkinder

ZAQQ, Fare Bare, Bobux, Xero Shoes

weitere Marken folgen oder können über uns bestellt werden:

Sole Runner, Magical Shoes


Auf unserem Instagram Account  (duundich_nbg) kannst du uns gerne folgen.

Da gibt es die aktuellsten News ;)


 Buche deinen Termin per mail oder telefonisch:

duundich-nuernberg@web.de

0173/3618195


Wir freuen uns auf Dich und deine Familie


...oder möchtest du ganz ohne Schuhe laufen???? 


 Freilaufmethode
Nicht nur Babys müssen richtig laufen lernen!
Bei uns Erwachsenen mussten die Füße schon viel im Laufe unseres Lebens "ertragen". Falsche Schuhe, zu schnelles Laufen, falsches Aufsetzen des Fußes beim Gehen, wenig Balance oder Bewegung  in verschiedenen Körperebenen bei der Fortbewegung. Daraus können Alltagsprobleme wie Fußfehlstellungen, Rückenschmerzen, Haltungsschäden uvm. entstehen.
Du möchtest das nicht einfach hinnehmen? Lass uns gemeinsam daran arbeiten. Als ausgebildete "Barefoot Movement Instructorin" arbeite ich mit dir an deinen Bewegungsabläufen. Mit einfachen Übungen und viel Spaß lassen sich tolle Ergebnisse erzielen.
Achtsamer Umgang mit deinem Körper ist so wichtig wie Atmen!
Lass dich auf die Faszination Füße ein.


Wenn ich dein Interesse für ein Einzelcoaching geweckt habe, dann schreib mir einfach eine email, das erste Beratungsgespräch dauert ca. 15 Minuten und ist kostenfrei für dich.


Weitere Einheiten 60 Euro =1 Stunde
5er und 10er Karten mit Vergünstigungen auf Anfrage.


Barfußerlebnis-Spaziergänge im Reichswald.
Achtsames laufen.
Barfuß im Wald.
Bei jedem Wetter....
Schon mal mit nackigen Füßen im Wald durch Matsch gelaufen? Es ist ein wunderbares freies Gefühl, ein bisschen, wie wieder Kind sein...
Zur Ruhe kommen.
Seinem Körper zuhören.
Sich im im Wald erden.
Ich begleite die Gruppe im Reichswald, durch die Natur, wir machen kleine  Übungen, hören unserem Körper beim Laufen zu. Halten kurz Inne....
-Entspannen
-In kleinen Gruppen (derzeit nur Erwachsene)
-Mit rundum sorglos Paket (z.B. Lappen um Füße danach wieder sauber zu bekommen)
- Wie ein kleiner Urlaub vom Alltag.
-Findet bei jedem Wetter statt (außer bei 10cm Schnee!)
Vielleicht findest du ein paar Freunde um das Barfußerlebnis gemeinsam zu fühlen?
Auch als Team Event buchbar! Stärke das Gemeinschaftsgefühl deines Teams.


Ich freue mich auf euch.


Nächster Termin: Samstag, 25.06.22 10.00 Uhr
Dauer ca. 1,5 Std  pro Person 50 Euro. Findet ab 2 Pers. statt.
Treffpunkt am Tiergarten, Ecke Schmausenbuck Strasse und Wanderweg Richtung Schmausenbuck.


Angelika

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